こんにちは！kaoriです。

 

さて。

 

来月あたり、

仲間とファスティングをする予定。

 

年内にあと１回はやりたかったので。

 

私は本当にもう10年以上前から

ファスティングは定期的に行っているので

慣れている・・・というか、

生活の一部として定着していますが

 

今回一緒にファスティングする

ファス友は、

 

人生初！！のファスティング

 

✔︎男性経営者

✔︎健康になりたい

✔︎仕事のパフォーマンスを上げたい

✔︎心も体もリセットしたい

✔︎仕事柄、スーツをカッコよく着こなしたい

 

色々目的はありますが、

とにかく

いつも私が一貫しているスタイルは、

 

まずは、

ファスティングを楽しんで欲しい

ということ。

 

私にとって、ファスティングとは

 

最上級の自分へのご褒美！！

 

心も体もお肌も全てがリセットされて、

美しくなる。

理想になる。

頭もスッキリして、キレキレになる！！

 

その快感を一度味わってしまったら、

クセになります　笑。

 

それを今回のファス友にも

味わって欲しいのです。

 

まずは、

普段の食日記をつけてもらい、

後日、カウンセリングを行い、

ファスティングプランを一緒に

考えていきます。

 

言わば、

 

「作戦会議」

 

ですね！！

 

また追々レポして行きます。

お楽しみに！！