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ビューティ&ヘルス

砂糖の危険性

こんにちは?

kaoriです。

 

さて。

 

今日は少しだけ、

ドキッとするお話を。

 

甘いスイーツは、

女性だけでなく、

男性も好きですよね?

 

最近では、

スイーツ男子も出現してるくらい

 

ただ、甘いものには、甘い誘惑の先に、

こわ〜い罠も潜んでいます?

 

甘いものを食べると、

血糖値が上がることは皆

さんご存知かと思います。

 

血糖値が急激な上下を繰り返すと

 

「常に甘いものが食べたい」

 

という麻薬のような症状が

起こりやすくなります?

 

すると身体はどうなるかというと___

 

身体は酸性に傾き、

活性酸素を増やして

様々な不調や老化を招きます?

 

いつまでも

若々しく美しく健康でいるためには

どんな食品に砂糖が使われているのか、

きちんと知ること

 

砂糖の過剰摂取は避けたいですね?

 

また、

多くのジュース類や加工品に入っている

「ブドウ糖果糖液糖」もとっても危険?

 

「ブドウ糖果糖液糖」とは、

トウモロコシから作った高果糖の液のこと。

 

普通の砂糖よりとても甘みが強く、

生産性コストが安く、

何にでも使えるため、

食品メーカーは多くの食品に

利用しています。

 

「ブドウ糖果糖液糖」も

砂糖と同じように

血糖値の乱高下を引き起こし、

 

肥満の原因になるなど、

私たちの心身に悪影響をもたらします?

 

また、

老化の原因とも言われる

活性酸素の発生は、

砂糖の20〜30倍と言われ、

アメリカでは、

使用禁止運動が広まっています。

 

日本では、

まだまだ当たり前のように

使われているのが現状です。

 

それどころか、

「砂糖不使用」などと

あたかもお砂糖を使っていないから

身体に良いのでは…と、

誤解を与えるような記載を

されているケースさえあります?

 

また、

この「ブドウ糖果糖液糖」の原料となる

トウモロコシのほとんどが

アメリカから輸入されているのですが、

 

アメリカのトウモロコシ事情として、

85%以上が「遺伝子組み換え」?

 

なので、

日本で使われている

「ブドウ糖果糖液」を使用した商品は

遺伝子組み換え食品の可能性が高いと

言われているのです。

 

遺伝子組み替え食品を

長期間食べ続けた場合

私たちの体にどういう影響を与えるのか、

全くわかっていないのが現状?

 

砂糖以上に気をつけたいものの一つ。

 

しっかりその辺りを踏まえた上で、

食品を選んでみてくださいね??

 

なぜ甘いものは危険なの?